MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE

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Producto nuevo

De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.
Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.
BR>Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.
on actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
AutorHASSON, GILL,LOVEGROVE, GILLY
Año Edición2016
Nº de páginas96